謝謝內在神的引導,讓我今早再度以脈輪靜心深沉的與自己在一起
過去因為無法及懶得記住每個脈輪的圖案,因此總是習慣性的聽著音頻一起唱頌
但今日突發奇想,如果將音頻搭上圖案與顏色對應到每個脈輪會如何呢?
因為教案中本就有圖案與顏色~只是過去不願多花一些時間好好看著它~運用它~ :P
帶著平靜、覺知、平等與無常的心,運用著這方法,深入的進入意識與心與身體一起,無常的看著波一陣又一陣的自由來去,心也一陣又一陣的平等覺知無息、無恆常、無來去
只是在這裡,原來一切還是在這裡...
觀看著音頻光波與振動,無常無息,觀看著覺知著情感、情緒就如同海浪般,潮來潮去,
往事如浮雲一幕幕的顯現,而我們在每次顯現的畫面中,總是容易用力過猛的投入,總是一味的緊抓著手上、緊抓著頭腦中的想法而不輕鬆
而這些的無法放鬆則深刻的進入到我們的潛意識與身體之中,慢慢的累積,有些成為疾病、有些成為情感與情緒殘存未曾圓滿與完整釋放的經驗,
而這些殘存的經驗則一次又一次的影響著我們所認定的一切...如此重複...
直至有天我們終於發現、看見自己所預設、投射而影響、創造的一切...
^_^ 感恩 ~ Namaste~
此刻心是溫暖的、身體是和諧輕鬆的,因為【愛】...
是的。身體感受到愛~
在心與生活的忙碌之中,身體需要感受到愛....
謝謝我自己,謝謝我愛我自己~
謝謝爸爸與媽媽 謝謝他們帶我們來到這個空間體驗與學習
謝謝~
Namaste ~