反覆覺知的觀察著
直至緊繃的能量或氣圓滿它的過程
如此過去頭腦想不通,無法放下的,或身體的病痛
皆可能因經驗與情緒的圓滿
而產生不同的思維轉變,因而改善了身體
或人際關係或財富關係
謝謝
Namaste
每日靜心，清理無意識與看見習性
靜心很多種，可以跳舞靜心、喝茶靜心、靜默靜心、勞動靜心、脈輪靜心、觀呼吸........等等
靜心只是靜心、保持覺知、平等心
無論過程中是否有任何的想法、畫面、文字、聲音
只是觀著，沒有任何的想法與連結或解釋
每天如實如是的覺知自己的言行舉止
是否與內在真實的想法一致
看見就好、不做任何的評論
讓內在的真實藉此浮現上來
講話時，看見自己的心
看見真實的心在想甚麼
看見大腦與心講話的速度、態度是否相同
看見與接受他的不同就好
不須控制
但須知道態度與速度不同，是否影響了甚麼
去回顧
但不要評論
只是【看見就好】
看見自己一天中的念頭有哪些是正面的，那些是負面的
用正記符號的方式紀錄下來
不要評論
這些都是為了讓外在與內在的真實合一而做的練習
謝謝~
Namaste~
今日心語:
凡走過必留痕跡
感謝生命中所遇之一切
對曾有意無意中我傷害過的
說對不起,請原諒我,謝謝您,我愛你
對曾經有意無意間幫助我的
表達感謝
對曾在有意無意間傷害我的
表達寬恕,釋放,原諒
因為我愛自己
感謝 Namaste
祂說：我們之所以會覺得［我］是存在的，是以為這個身體就是［我］的，而實際上，來看看這個身體的最初，不就是只有爸爸的精子以及媽媽的卵子而已嗎？（這邊有甚麼是我的？）
再來～當精子與卵子結合後，細胞開始複製分裂，因吸收媽媽體內的營養素後長成各個器官及體型！（到這邊有甚麼是我的？）
再從嬰兒開始透過這個嘴巴吃進去的各種食物（或是生物、植物、動物）轉化成為我們現在這個長大的身體！（這些生物、植物、動物就是我嗎？）
所以～若身體就是［我］，那［我］根本就不存在！
那麼［我］的身體到底是誰的？
有一半是爸爸的，有一半是媽媽的！
（從那個最初的精子跟卵子來看）
爸爸的那一半又是來自於他的爸爸跟媽媽的！
媽媽的那一半又是來自於她的爸爸跟媽媽的！
往上類推得知～
［我］的身體是由歷代祖先所傳承而來的...
（應該說［我］的身體就是"祖先"的！）
那麼［我］到底是甚麼東西？
若要定義的話，那就是：
我［認為］身體就是我的...的那個［意識］！
我有我的意識、爸媽有爸媽的意識、祖先有祖先的意識
在細胞（DNA）共振下～
祖先們透過"意識"找到了"他們的"這個身體（跟你連結）。
然後～
祖先們透過這個身體祝福著你（的意識）
或是～
祖先們透過這個身體阻礙著你（的意識）
（巴觀說：我們是被七代祖先們影響著）
以至於你的生活就變成這樣了！
（記得你的生活是由你的意識創造出來的嗎？）
我想神要表達的是：
［一子得道，九玄七祖盡超昇。］
反過來說：
［當祖先解脫時，我們也會解脫。］
寫到這邊好像在寫"祖先解脫"的推廣文喔！哈哈...
那重點來了...
如果［我］就是那個意識，那我"現在"在哪裡？
改天再來談！
Namaste～"～
此文分享自黃信義
真好
謝謝。謝謝一切。
Namaste
今日下午起至月底，個人將進行內觀僻靜
僻靜期間不使用手機與網路
因此若有訊息，請私訊留言
待月底歸來，再聯絡
謝謝~
感謝 ~ 很多的愛與陪伴 ~
謝謝~
Namaste~
有意者請私訊 Enya Guo 報名
謝謝~
Namaste~
現在呢? 現在的你...
你相信你正在做的嗎?及想要去做的嗎? (此時回歸內在看見自己真實的心意)
如果你相信了，那麼祂將提供你源源不絕的豐盛與智慧的力量
你相信嗎?
太多的時候,我們會以:神說我該如何如何.....天使說.....老師說......巴觀說.........
但自己內在的聲音才是最真實，與能帶給自己真實力量的引導者
" 你相信你正在做的嗎? "
這句話意指:對自己生命與生活、工作的存在意識價值觀。
當接受自己，肯定自己想做的事時，力量自然浮現
而周遭所有的善因緣自然聚足
而從這定義所出發的我，將能更揮灑心與愛的自由
