在亞特蘭蒂斯的漩渦中冥想，比米亞島的東面。
（昂宿星人傳訊者與一群光之工作者冥想所在地）
來自昴宿星人ALAJE的信息（part 18）
放鬆你的身體，從臉部開始，放鬆你的前額，放鬆你的臉頰，不要咬牙，
放鬆你的頸部、胳膊、手指、不要握拳。放鬆…放鬆…放鬆…
［光與愛的力量療癒自己冥想詞］
現在深呼吸三次，想像你將宇宙的能量吸入了你的身體。
深呼吸，每次吸氣時，想像你將能量吸入身體，
每次吸氣時對自己說：
我已經準備好了，宇宙的愛，宇宙的智慧和宇宙的知識。
對你自己說以下的話：我已準備好智慧，我已準備好愛，
我的意識和創造力在不斷延展。
我遠離了堵塞的能量和程式。
我遠離了宗教和信仰系統，並對自己的生命負責。
我的動機和萬物調諧，我友好和慈悲，我給予愛和接受愛。
我的生活充滿愛，我開放的去接受豐富的萬物，
我允許我的靈魂用愛治癒和教導我。
我正在學習喜悅，我已經準備好智慧。
我把我體驗的智慧用到所有好的方面。
我愛我自己，我友好和充滿愛，我很健康，我很勇敢。
我是獨立的並且自己決定。我對自己的生命負責。
我與宇宙中央意識相連，我用我的天賦為光明服務。
我心中有憐憫，我感恩在我生命中所有美好的事物。
我給予愛和接受愛。我的生活充滿愛。
我用愛去轉變任何堵塞的能量，愛是最偉大的能量。
現在深呼吸三次，
每次你吸氣，想像你將身體周圍的宇宙光的能量吸入。
你呼氣的時候，想像這能量正在清潔你身體內部不需要的所有壞的能量。
吸走所有不需要的能量，並且讓它們消失。
每這麼做一次，你就變得越來越明亮。
記住，思想就是能量。它們始於乙太層面，對你的物質身體也有影響。
每次你吸氣呼氣，你變得越來越明亮。
你的身體充滿了純淨的、白色的、愛的光芒。
它是源頭絢麗的光芒、萬物的意識。
讓這光調諧和治癒你，無論何時這都是必要的。
觀察你所有的脈輪能量，是怎樣被啟動和調諧的。
它聚集在中心，在你的心中。
感受你的心正在逐漸變暖和有力量。
對你自己說：“我已經準備好智慧，我已經準備好愛”。
我的意識和創造力在不斷延展。
我很健康並且沒有堵塞的程式和能量。
我的動機和萬物調諧，我給與愛和接受愛，我的生活充滿愛。
［光與愛的力量淨化地球冥想詞］
想像你現在是一個光球，並且你不斷變大，
現在我們創造了一個巨大的光球，並且這光球不停增大，直到覆蓋了整個星球。
現在讓我們設定這光球：
一、藉由宇宙光和愛的力量，我把以下淨化出地球：
所有邪惡能量、所有仇恨、所有侵略性、所有鎮壓、所有暴力、所有戰爭、所有軍隊和所有武器，所有有侵略性的人們，感受到愛在他們心中，並且走上光明的道路。
二、藉由宇宙光和愛的力量，我把以下淨化出地球：
瘋狂的消費，競爭性的思考和資源能量的浪費。所有地球人類，從所有經濟奴役下解放出來。所有地球人類，擁有足夠的食物和可居住的房子。
三、藉由宇宙光和愛的力量，我把以下淨化出地球：
所有邪惡秘密社團，所有邪惡政客，所有邪惡外星生命，所有光明會和所有貪婪的人們，它們產生的所有邪惡事物都（在光中）燒成灰燼。
四、藉由宇宙光和愛的力量，我把以下淨化出地球：
對動物的暴行，動物監獄和工業黑手黨，屠殺產生最有害的負面業力。地球必須用水災、海嘯、颶風和地震來清除這些邪惡能量，地球人類必須學會，所有一切事物都是與能量相連接的。你對別人或是大自然所做的，都會影響到你自己，這是宇宙的因果法則。
水果和蔬菜含有更高的能量，食用動物使你的能量維持在一個低級的獸性振動上。此外，你吃進了被殺的動物死亡時恐懼能量。所以，如果你想與高級的轉變能量相協調，你必須停止食用死屍；地球人類必須學會去尊敬大自然和與她和諧相處，只有這樣你才能享受大自然的豐盛。
五、藉由宇宙光和愛的力量，我把以下淨化出地球：
所有污染和疾病、空氣、水、大地，人類和動物，從所有的毒素中解放出來。所有的疾病患者痊癒。所有的吸煙者和嗜酒者都找到自愛。停止傷害自已和他人。
六、藉由宇宙光和愛的力量，我治癒所有人的輪穴。人類的DNA被治癒且運作正常。
七、藉由宇宙光和愛的力量，我把以下淨化出地球：
所有宗教，邪教，偏執和迷信，他們奪去了數百萬人的生命，阻礙了意識和科學的發展，地球人類應該找到和萬物的真正連接，宇宙的中心意識、一切的源頭。
八、藉由宇宙光和愛的力量，我把以下淨化出地球：
所有的愚昧，所有的瘋狂，所有的傲慢和所有無知。每個人都有能力治癒能量阻塞和沒有治癒的業力問題。每個人都擁有更高的意識，每個人都擁有宇宙的知識，每個人都具有靈性，每個人都能見到（靈性的）光。每個人都啟動了心中的愛。
一旦你體驗過真正的宇宙之愛，你將永久性地改變。藉由愛的能量，你將有能力應對轉變過程中的更高能量的考驗。
愛是宇宙中心意識的能量，愛是一切問題的解決之道。
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