恩典的流經，總是在放下頭腦的時候...發生...
平時無論是言語交談、走路、肢體展現或情緒釋放
皆可練習著將注意力擺在心輪或喉輪、或任何一脈輪
觀照著...當我如此行住坐臥時，身體、頭腦與心理真實想法的反應是甚麼？
感受著就好，無須追問、理解、分別或評論
僅僅就只是：是的。我明白了。知道了。
而後身體、頭腦與內在心理，過去的慣性運轉迴路，
自然會因，無被分別、無被評論、無逃避，且被自己完整接受的狀態下
平衡、消融了印記、負荷
頭腦、心理、身體鬆了，喜悅便常進駐
心輪的意識自然明徹，而智慧亦開始流經於生活、工作、關係中
全站熱搜
留言列表
