恩典的流經，總是在放下頭腦的時候...發生...
平時無論是言語交談、走路、肢體展現或情緒釋放
皆可練習著將注意力擺在心輪或喉輪、或任何一脈輪
觀照著...當我如此行住坐臥時，身體、頭腦與心理真實想法的反應是甚麼？
感受著就好，無須追問、理解、分別或評論
僅僅就只是：是的。我明白了。知道了。
而後身體、頭腦與內在心理，過去的慣性運轉迴路，
自然會因，無被分別、無被評論、無逃避，且被自己完整接受的狀態下
平衡、消融了印記、負荷
頭腦、心理、身體鬆了，喜悅便常進駐
心輪的意識自然明徹，而智慧亦開始流經於生活、工作、關係中
每個瞬間的發生、看見、經驗，之後...
即成過去
勿貪戀緊抓
無論是痛苦悲傷氣憤或快樂、喜悅
在認真的當下
即已完成
出發！
國立高雄餐旅大學
合一覺醒課程包班
今晚工作圓滿後，隨性漫步於教室附近
讓身體藉由時而散步，時而快走的狀態，大量排汗
也順勢欣賞不同城市的氛圍與溫度
尤其搭配根本真言的唱誦
發現身體的意識更是非常容易提升，
而達到暢通脈輪與氣血的運轉
很多時候當我們固執於某個觀點與慣性時
卻不知因此錯失了生命中更美好的發生
放下不代表放棄或遺憾，不圓滿
只因生命的階段已轉換，
所以好好的告別，擁抱當時的一切，
接受現在進行式的發生，珍惜
才能讓生命完整的融入此次的生活中。紮根。
唯有珍惜，深耕，生命之花方能於每回的輪轉中綻放
(近日脈輪修復之有感)
有時當生命正歷經看似混亂的狀態時
卻是重新建立新局面與開創新迴路的時機
重點在於 " 心 " "念 "的投射與設定
重心建立看重自我生命，生活，工作，關係，生存的模式
勿忽略任何一個我的意識主張
從覺知，接受，擁抱自我意識中，獲得滿足
從而跳脫大腦所設定的思考評論迴路與碎念
而後與真實的我(高我)產生連結
如此自然能從中取得宇宙生命源頭的力量
協助滋養生命與生活及物質的種種體驗
當心輪意識如此轉動時，靈性意識自然跟隨躍升
身體細胞與器官意識或脈輪，亦因此而重新更改迴路及振動頻率
內外在的世界亦由此獲得精神與物質改變的力量
